Muchas personas equivocadamente piensan que una vida fitness simplemente significa hacer ejercicio periódicamente; pero este término va mucho más allá, pues se trata de un estilo de vida completo, en donde debes mentalizarte de dar a tu cuerpo y mente todo lo necesario para mantenerte saludable, en forma y...
Si estás pensando en bajar de peso y tener un cuerpo saludable, estético y bien formado, entonces quiere decir que te estás sumando a una ola de millones de personas que se han dado cuenta de lo mal que hace a la salud padecer sobrepeso, y los beneficios que...