Tonificar los músculos es un proceso que para muchas personas puede parecer agotador y no tener fin. Esto es porque dependiendo de la complexión física de cada persona, los músculos tienen ciertos requerimientos para ir creciendo y tonificándose cada vez más, hasta llegar a la apariencia indicada.Existen muchas formas...
La palabra keto proviene de la palabra inglesa “ketosis” (cetosis) y se basa en un proceso natural del organismo. Durante la cetosis se producen pequeñas moléculas de energía que se llaman cetonas y que son una fuente alternativa de energía que el cuerpo utilizará cuando hay poca producción de...